Ideale Raumtemperatur

Von kuschelig warm bis zur angenehmen Schlaftemperatur

Die Wahl der Raumtemperatur beeinflusst den Heizenergieverbrauch. Je nach Nutzung eines Raumes können unterschiedliche Temperaturen sinnvoll sein.

Wir haben Empfehlungen zur Raumtemperatur und sechs praktische Tipps zusammengestellt, mit denen sich unnötiger Heizenergieverbrauch vermeiden lässt.

Unsere Empfehlung für die ideale Raumtemperatur

• Im Wohnraum: 20 bis 22 °C
• In der Küche: 18 bis 20 °C
• Im Schlafzimmer: 16 bis 18 °C
• Im Badezimmer: 21 bis 23 °C
• Im WC: 18 °C

6 Tipps zur richtigen Wärmenutzung

Wichtig ist auch, dass nicht unnötig geheizt wird, zum Beispiel, wenn man gar nicht zuhause ist oder die Räume gerade nicht nutzt. Und, dass die Wärme nicht verloren geht. Mit diesen 6 Tipps helfen wir Ihnen, die wertvolle Wärme richtig zu nutzen und im Haus zu behalten. 

1. In der Nacht die Temperatur absenken: Bei geeigneten Heizsystemen kann die Raumtemperatur im Wohn- und Arbeitsbereich nachts abgesenkt werden. Das geschieht bei modernen Heizungsanlagen automatisch oder man nutzt ein richtig justiertes Thermostat.
2. Türen zwischen Räumen schließen: Die Türen zwischen den Räumen, in denen unterschiedliche Temperaturen gewählt wurden, sollten geschlossen sein. So kann die Wärme nicht vom warmen in den kalten Raum strömen.
3. Rollläden schließen: Bei kalten Außentemperaturen lohnt es sich, nachts oder schon in der Dämmerung die Rollläden zu schließen. Das hilft, die Wärme im Raum zu behalten.  
4. Nicht zuhause? Temperatur senken! Bei längeren Abwesenheiten kann die Raumtemperatur auf 15 °C gesenkt werden. Wenn man nur tagsüber nicht zu Hause ist, sollte man die Heizung auf 18°C regeln.
5. Richtige Dämmung und dichte Fenster: Erst wenn ein Raum gleichmäßig warm ist, wird die Wärme auch als behaglich empfunden. Haben die Wände beispielsweise eine schlechte Dämmung, wird die Luft im Raum – auch mit angenehmen 20°C – als nicht ausreichend empfunden. Undichte Fenster können zu Zugluft führen und das Wärmeempfinden beeinträchtigen.
6. Richtig lüften:Regelmäßiges Lüften hilft, überschüssige Feuchtigkeit aus den Räumen abzuführen und das Risiko für Schimmelbildung zu reduzieren.In der Heizperiode können Räume durch kurzes Stoß- oder Querlüften gelüftet werden. Dauerhaft gekippte Fenster sollten vermieden werden, da dabei über längere Zeit Wärme verloren gehen kann.Weitere Infos zum richtigen Lüften haben wir bereits für Sie zusammengestellt.