Energiesparen an kalten Tagen: Einfache Tipps für zuhause 

Die kalte Jahreszeit ist oft auch eine stromverbrauchsintensive Zeit. Oft unterschätzte Kostenfallen sind Heizungen, die möglichst schnell hohe Temperaturen erzeugen können – etwa Infrarotpaneele oder Heizstrahler. Diese sollten nur für die Dauer des unmittelbaren Bedarfs eingeschaltet werden und nicht langfristig dazu dienen, Wohnräume aufzuheizen.

Optimale Raumtemperatur und Luftfeuchtigkeit

Die ideale Raumtemperatur beträgt zwischen 20 und 22 Grad, im Schlafzimmer zwischen 18 und 19 Grad. Die Luftfeuchtigkeit sollte zwischen 30 Prozent und 50 Prozent liegen. Zu hohe Luftfeuchtigkeit kann zu Schimmelbildung führen, zu niedrige trocknet vor allem im Winter die Schleimhäute aus. Kombigeräte zur Temperatur- und Feuchtigkeitsmessung erhält man für wenige Euro online oder im Baumarkt. 

Wärme im Raum halten

Um die Raumtemperatur zu halten und unnötige Heizkosten zu vermeiden, sollten Türen zwischen unterschiedlich geheizten Räumen und Jalousien nachts geschlossen werden. Außerdem empfiehlt es sich, die Temperatur nachts und bei Abwesenheit zu senken. Eine gute Dämmung hilft zusätzlich. Bei Mietwohnungen, bei denen an der Bausubstanz nichts geändert werden kann, eignen sich zum Beispiel Innentürdichtungen aus dem Baumarkt.

Richtig lüften ohne Energieverlust

Um den Raum nicht unnötig auszukühlen, empfiehlt sich Querlüften – also das Öffnen gegenüberliegender Fenster. Ist nur ein Fenster vorhanden sollte man Stoßlüften – also zwei- bis dreimal am Tag das Fenster für etwa fünf Minuten weit öffnen. Der Luftaustausch ist dabei erheblich effizienter, als wenn man das Fenster gekippt hält. Durch dauerhaft gekippte Fenster kühlt der Wohnraum aus, und das Nachheizen erfordert mehr Energie und versursacht höhere Kosten.

Wohlfühlatmosphäre kostengünstig verbessern

LED-Lampen mit warmem statt kaltem Licht können – ebenso wie eine passende Innenraumeinrichtung – kostengünstig das individuelle Wärmeempfinden und Wohlgefühl fördern.